胃肠功能有点乱，应该怎么吃粗粮才合适

健康咨询描述： 有时候拉屎回拉出来食物的胃肠形状，或者拉不干净和拉不出，功能该吃能不能每天早上一个鸡蛋，有点或者一个星期早上都吃小米粥等粗粮

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易朝辉 副主任医师 擅长: 胃病.糖尿病.高血压、冠心病、粗粮才合顽固性胃病、胃肠肺部感染 帮助网友：6620称赞：1 微信扫一扫，功能该吃随时问医生 2025-07-23 12:15:41 我要投诉

      如果胃肠功能紊乱的有点话，消化不好的粗粮才合话拉不干净，拉肚子的胃肠话，这个早上吃个鸡蛋肯定是功能该吃可以的，关键还是有点可以吃点益生菌调理一下益生菌，效果还是比较好的。比如可以吃点整肠生胶囊调理一下是可以的。